Schmerzen am Handgelenk sind weit verbreitet und können sehr unterschiedlich sein. Neben Verletzungen aufgrund sportlicher Aktivitäten werden sie oft durch Dauerbelastungen oder chronische Krankheiten hervorgerufen. Bei zu hohen Belastungen des Handgelenks können sich Sehnenscheidenentzündungen bilden, die sehr schmerzhaft sind und sich stark stechend bis ziehend äußern. Diese Diagnose muss aber ärztlich abgeklärt werden, um mögliche Differenzialdiagnosen auszuschließen. Neben klassischen Sehnenscheidenentzündungen gibt es noch eine Vielzahl anderer Diagnosen wie z. B. das Karpaltunnelsyndrom, eine Ganglionzyste, das Sehnenengpasssyndrom oder eine Arthrose.
Behandlung des Handgelenks
Schmerzen am Handgelenk sind weit verbreitet und können sehr unterschiedlich sein. Neben Verletzungen aufgrund sportlicher Aktivitäten werden sie oft durch Dauerbelastungen oder chronische Krankheiten hervorgerufen. Bei zu hohen Belastungen des Handgelenks können sich Sehnenscheidenentzündungen bilden, die sehr schmerzhaft sind und sich stark stechend bis ziehend äußern. Diese Diagnose muss aber ärztlich abgeklärt werden, um mögliche Differenzialdiagnosen auszuschließen. Neben klassischen Sehnenscheidenentzündungen gibt es noch eine Vielzahl anderer Diagnosen wie z. B. das Karpaltunnelsyndrom, eine Ganglionzyste, das Sehnenengpasssyndrom oder eine Arthrose.
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Das NOVAFON kann zur Spannungsregulierung und zur Behandlung der Schmerzpunkte am Handgelenk eingesetzt werden. Die Behandlung mit dem NOVAFON dauert insgesamt 10–15 Minuten je Seite und kann bis zu zweimal täglich wiederholt werden. Bevor Sie loslegen, stecken Sie Ihr NOVAFON ein, setzen sich bequem auf einen Stuhl und legen Ihren Arm ab. Führen Sie die Behandlung auf der betroffenen Seite durch, bei Bedarf auf beiden Seiten. Achten Sie darauf, die folgenden Schritte gewissenhaft auszuführen.
1 – BEHANDLUNG DER HAND UND DES UNTERARMS INNEN UND AUSSEN
Wählen Sie den Telleraufsatz, schalten Sie das NOVAFON auf Stufe II ein und beginnen Sie, die gesamte Handinnenfläche und die Innenfläche des Unterarms zwischen Handgelenk und Armbeuge für 2–3 Minuten auszustreichen. Wiederholen Sie das Gleiche auf der Außenseite der Hand und des Unterarms.
2 – UMKREISEN DES HANDGELENKS
Umkreisen Sie nun das Handgelenk für 2–3 Minuten, sodass Sie es von allen Seiten behandelt haben.
3 – BEHANDLUNG DER SCHMERZPUNKTE
Wechseln Sie zum Kugelaufsatz und zu Stufe I und verweilen Sie auf den Schmerzpunkten für je 30–60 Sekunden. Um diese zu finden, tasten Sie Ihr Handgelenk und die Hand ab oder Sie haben diese bereits beim Ausstreichen gespürt. Wiederholen Sie diese Behandlung bis zu zwei Mal täglich.
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Ich hatte Novafon bei meiner Ergotherapeutin kennengelernt und bin sehr zufrieden mit dem Gerät. Meine Hand war steif und jetzt kann ich wieder fast normal schreiben. 1, 2, 3 Anwenderin C., 03.01.2018, NOVAFON classic
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