Die meisten Schulterschmerzen treten in Verbindung mit einem Problem der Rotatorenmanschette auf. Die Rotatorenmanschette besteht aus einer Gruppe von vier Muskeln, deren Sehnen zusammen eine Sehnenkappe rund um das Schultergelenk bilden. Sie zieht vom Schulterblatt bis zum Oberarmknochen. Die wichtigsten Aufgaben der Rotatorenmanschette sind die Stabilisierung des Schultergelenks und die Zentrierung des Oberarmknochens in der Gelenkpfanne. Die vier Muskeln sind für die Innen- und Außenrotation sowie für das seitliche Heben des Arms verantwortlich. Überlastungssymptome und Entzündungen der Rotatorenmanschette (Impingementsyndrom) äußern sich in Form von Schmerzen beim Armheben, beim Überkopfarbeiten und bei Wurfbewegungen.
Die meisten Schulterschmerzen treten in Verbindung mit einem Problem der Rotatorenmanschette auf. Die Rotatorenmanschette besteht aus einer Gruppe von vier Muskeln, deren Sehnen zusammen eine Sehnenkappe bilden, die das Schultergelenk umfasst. Sie zieht vom Schulterblatt bis zum Oberarmknochen. Die wichtigsten Aufgaben der Rotatorenmanschette sind die Stabilisierung des Schultergelenks und die Zentrierung des Oberarmknochens in der Gelenkpfanne. Die vier Muskeln sind für die Innen- und Außenrotation sowie für das seitliche Heben des Arms verantwortlich. Überlastungssymptome und Entzündungen der Rotatorenmanschette (Impingementsyndrom) äußern sich in Form von Schmerzen beim Armheben, Überkopfarbeiten und bei Wurfbewegungen.
Behandlung der Schulter
Die meisten Schulterschmerzen treten in Verbindung mit einem Problem der Rotatorenmanschette auf. Die Rotatorenmanschette besteht aus einer Gruppe von vier Muskeln, deren Sehnen zusammen eine Sehnenkappe bilden, die das Schultergelenk umfasst. Sie zieht vom Schulterblatt bis zum Oberarmknochen. Die wichtigsten Aufgaben der Rotatorenmanschette sind die Stabilisierung des Schultergelenks und die Zentrierung des Oberarmknochens in der Gelenkpfanne. Die vier Muskeln sind für die Innen- und Außenrotation sowie für das seitliche Heben des Arms verantwortlich. Überlastungssymptome und Entzündungen der Rotatorenmanschette (Impingementsyndrom) äußern sich in Form von Schmerzen beim Armheben, Überkopfarbeiten und bei Wurfbewegungen.
Das NOVAFON kann zur Spannungsregulierung und zur Behandlung der Schmerzpunkte der Schulter- und Nackenmuskulatur eingesetzt werden. Die Behandlung mit dem NOVAFON dauert insgesamt 10–15 Minuten je Seite und kann bis zu zweimal täglich wiederholt werden. Bevor Sie loslegen, stecken Sie Ihr NOVAFON ein und setzen sich bequem auf einen Stuhl. Falls Sie in Ihrer Bewegung eingeschränkt sind, nehmen Sie die Hilfe einer zweiten Person in Anspruch. Beachten Sie bei dieser Behandlung, nicht auf den Dornfortsätzen der Wirbelsäule zu arbeiten, sondern rechts bzw. links davon. Führen Sie die Behandlung auf der betroffenen Seite durch, bei Bedarf auf beiden Seiten. Achten Sie darauf, die folgenden Schritte gewissenhaft auszuführen.
1 – BEHANDLUNG DER SCHULTER VON VORN
Lassen Sie den Arm der betroffenen Schulter entspannt hängen, sodass die Handfläche zum Körper zeigt. Streichen Sie nun mit dem NOVAFON auf Stufe II und dem Telleraufsatz für 2–3 Minuten in langen Bahnen den Bereich von der Mitte des Oberarms bis zum Schulterdach aus. Wiederholen Sie das Gleiche mit ausgedrehter Handfläche nach außen zeigend.
2 – BEHANDLUNG DES SCHULTERBLATTS
Anschließend streichen Sie flächig oberhalb des Schulterblattes von der Wirbelsäule Richtung Schulter. Danach mehrmals zwischen dem Schulterblatt und der Wirbelsäule von oben nach unten streichen und das Schulterblatt bis zur Achsel umkreisen. Diesen Vorgang führen Sie 2–3 Minuten aus.
3 – BEHANDLUNG DER SCHMERZPUNKTE IM VORDEREN SCHULTERBEREICH
Wechseln Sie vom Telleraufsatz auf den Kugelaufsatz und behandeln Sie die Schmerzpunkte für jeweils 30–60 Sekunden mit Stufe I. Sie können dabei auf dem Schmerzpunkt verweilen oder in leicht kreisenden Bewegungen behandeln.
4 – BEHANDLUNG DER SCHMERZPUNKTE IM BEREICH DES SCHULTERBLATTS
Die Schmerzpunkte befinden sich meist im oberen Drittel des Oberarms und im Bereich des Schulterblatts. Wiederholen Sie diese Behandlung bis zu zwei Mal täglich und bei Bedarf auf beiden Seiten.
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Ich nutze es fast täglich, um Verspannungen in der Schulter zu behandeln – der Magnetaufsatz hilft mir besonders an einem Triggerpunkt. Aber auch für die verspannte Kiefer- und Nackenmuskulatur. Auflockernd und entspannend – ich bin zufrieden! 1, 2 Anwenderin A., 02.03.2017, NOVAFON power
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