Vor allem Läufer kennen den Schmerz in der Achillessehne und sind oft betroffen von der sogenannten Achillodynie oder Achillessehnenentzündung. Der Wadenmuskel besteht aus drei Anteilen. Sie vereinigen sich im unteren Bereich der Wade zur Achillessehne, die hinten am Fersenbein ansetzt. Die Achillessehne überträgt die gesamte Kontraktionskraft der Wadenmuskulatur auf die knöchernen Strukturen, insbesondere den Fuß. Dadurch gehört der Ansatz der Achillessehne am Fuß bzw. an der Ferse zu einer der am stärksten belasteten Regionen des menschlichen Körpers. Dieser Bereich ist sehr anfällig für entzündliche Reaktionen. Meist entstehen die Beschwerden aufgrund von Überlastungen.
Behandlung der Wade und Achillessehne
Vor allem Läufer kennen den Schmerz in der Achillessehne und sind oft betroffen von der sogenannten Achillodynie oder Achillessehnenentzündung. Der Wadenmuskel besteht aus drei Anteilen. Sie vereinigen sich im unteren Bereich der Wade zur Achillessehne, die hinten am Fersenbein ansetzt. Die Achillessehne überträgt die gesamte Kontraktionskraft der Wadenmuskulatur auf die knöchernen Strukturen, insbesondere den Fuß. Dadurch gehört der Ansatz der Achillessehne am Fuß bzw. an der Ferse zu einer der am stärksten belasteten Regionen des menschlichen Körpers. Dieser Bereich ist sehr anfällig für entzündliche Reaktionen. Meist entstehen die Beschwerden aufgrund von Überlastungen.
Das NOVAFON kann zur Spannungsregulierung und zur Behandlung der Schmerzpunkte an Wade und Achillessehne eingesetzt werden. Die Behandlung mit dem NOVAFON dauert insgesamt 10–15 Minuten je Seite und kann bis zu zweimal täglich wiederholt werden. Bevor Sie loslegen, stecken Sie Ihr NOVAFON ein und setzen sich bequem hin. Führen Sie die Behandlung auf der betroffenen Seite durch, bei Bedarf auf beiden Seiten. Achten Sie darauf, die folgenden Schritte gewissenhaft auszuführen.
1 – AUSSTREICHEN DER WADENMUSKULATUR
Schalten Sie Ihr NOVAFON auf Stufe II ein und streichen Sie mit dem Telleraufsatz den gesamten Bereich zwischen Kniekehle und Ferse für 2–3 Minuten aus. Achten Sie darauf, dass Sie auch die Innen- und Außenseite der Wade behandeln.
2 – SCHMERZPUNKTE IN DER WADE
Verwenden Sie nun den Kugelaufsatz und schalten Sie Ihr Gerät auf Stufe I. Behandeln Sie die Schmerzpunkte in der Wadenmuskulatur und verweilen Sie dort für je 30–60 Sekunden. Die Schmerzpunkte befinden sich meist an der Wadenaußenseite oder mittig am Wadenbauch. Sie können den Schmerzpunkt stillstehend oder in leicht kreisenden Bewegungen behandeln.
3 – BEHANDLUNG DER ACHILLESSEHNE
Für die Behandlung Ihrer Achillessehne wählen Sie Stufe I und den Kugelaufsatz. Fahren Sie mittig sowie rechts und links entlang der Achillessehne 2–3 Minuten auf und ab. Wiederholen Sie diese Behandlung bis zu zwei Mal täglich.
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Ich setze das Gerät bei Muskelverspannung im Unterschenkel, Kniebeschwerden und bei der Achillessehne ein. Die Beschwerden haben sich in 3 Wochen halbiert. Ich werde weitermachen. 1 Anwender G., 29.05.2017, NOVAFON power
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